Život je únavný, nepredvídateľný, rozsiahly a nemožný ho kontrolovať. Dokonca aj pokus o základné vnímanie vecí je receptom na nespavosť. Je to nekonečná priepasť. V hre je toľko síl a zdá sa, že sú voči našim cieľom ľahostajné.
Existuje riešenie, ktoré je veľmi priame a celkom intuitívne, napriek tomu sa javí ako mokrá ryba. Je to potencionálna večera, ktorá prepadne okolo lode a prekliate ruky.
Je to vnútorná pevnosť v nás. Zeno z Citia v starovekom Grécku uviedol: „Muž, ktorý sa podrobuje sebe, dobýva svet.“ Emócie a úzkosti nemusia byť popierané, ale mali by byť a môžu byť domestikované. To, čo leží v nás, je veľmi kontrolovateľné a ide kamkoľvek ideme. Je trochu ťažké nechať svoj mozog doma, aby si vyzdvihol nejaké veci v obchode.
do konca roku 2015
Keď je táto vnútorná sila využitá a otvorená, obmedzujúce sily včera a neviditeľné príšery zajtra odpadnú.
Vnútornú pevnosť začíname stavať, keď:
20 najstrašidelnejších príbehov
- Odpusť tým, ktorým sa cítime zle a hovoríme nahlas: „Odpúšťam ti (meno osoby), nebol si to ty, kto si ma uškodil, ale moje vlastné zdeformované ego. Naša nezhoda tu už nemá moc. “
- Pozrite sa na prírodu a obdivujte veci, ktorými každý deň prechádzame. Keď sa pozeráme a oceňujeme prírodný fenomén, ktorý zvyčajne nezohľadňujeme ako triviálne. Tieto rastliny na verande suseda sú v hre milióny konvergentných biologických síl. Čím viac konzumujeme neekologickú technológiu, tým dôležitejšie sú tieto momenty s prírodou.
- Urobte si čas, aby ste jednoducho sedeli v tichej miestnosti po dobu 5 minút a jednoducho boli. Nemusíte sa zastrašovať ani cítiť tlak na konkrétny druh „meditácie“. Len dýchaj. Len buď.
Nejedná sa o zvyky, ktoré sa tvoria počas obeda. Určite to nie je ľahké úsilie. Najefektívnejšie odpovede však vždy prinášajú najťažšie otázky. Stali ste sa vo vírivke a nestali ste sa olympijským plavcom. Svoju vnútornú pevnosť si môžete vybudovať veľmi rýchlo tým, že jednu z každej z nich urobíte najmenej raz denne. Ak ich nemôžete urobiť zakaždým, urobte ich každých päťkrát.
Faktom je, že vnútorná citadela je koncept, ktorý možno naučiť. V skutočnosti je toľko vynikajúcich čŕt a schopností, ktoré sa dajú naučiť jednoduchým opakovaním. Sme infikovaní poskvrnenou myšlienkou „prírodných“.
ľudia nevedia
Sme zviazaní a žiarliví na ľudí v našich vlastných každodenných kruhoch. Sú to ľudia, ktorí sa zdajú byť zrodení s milosťou, talentom a štýlom, z ktorého vychádzajú peniaze z rúk. „Narodení vodcovia“ sa všetci plavia?
Je to definovaná absurdita. Nikto nie je „prirodzený“ alebo „narodený“. Doslova nemôžete vyzdvihnúť noviny a prečítať si časť Narodenie: „a tak sa narodilo tento deň s vnútorným pokojom a nekonečnou múdrosťou“.
Čoho sa všetci bojíme? Zlá prevádzka? Ľudia, ktorých považujeme za „oveľa úspešnejších, ako sme v TAKOM mladšom veku?“ Úzkosť, ktorú cítime, keď sa nás ostatní snažia zdôvodniť bez dôvodu? Nemáte také pekné auto ako (vložte x osobu)?
Na tom už nebude záležať. Na ničom z toho nebude záležať. Vnútorná svätyňa ide kamkoľvek ideme.
