1. Mám psoriázu.

Mám niečo, čo nikdy nezmizne. NEVYHNÚ SA !!! Bez ohľadu na to, čo robím, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažím, bez ohľadu na to, koľko krémov som si na to dal, bez ohľadu na to, ako veľmi čudné to robím, nikdy to nezmizne. Mohlo by to zanechať jednu časť môjho tela, ale len ide do inej časti môjho tela, pohybovať sa okolo, úplne nemožné chytiť. V podstate budem hrať po celý svoj život so svojou vlastnou pokožkou.

2. Čo je to psoriáza?

Psoriáza je malé červené bodky alebo mierne sfarbenie, ktoré sa niekedy objavuje na vašej koži.

Podľa vedy psoriáza rastú vaše kožné bunky rýchlejšie, rýchlejšie ako okolité bunky. Je to ako by ste boli Wolverine, vaša pokožka rastie rýchlejšie ako normálne, ale na rozdiel od Wolverine sa nevracia k dokonalému stavu dokonalosti Hugha Jackmana.



Namiesto toho je červená a niekedy dokonca šupinatá.

Vedci sa domnievajú, ale nie sú si istí, že psoriáza je spôsobená, keď imunitný systém prehnane reaguje na niečo, čo považuje za toxické, čo spôsobuje, že kožné bunky rastú rýchlejšie.

3. Najskôr som začal psoriázu okolo 26 rokov.

Bolo to, keď som pracoval ako kuchár v steakhouse. Jedol som veľa hovädzieho a bieleho chleba, pretože to bolo zadarmo. Niekto by pokazil steak alebo hamburger najmenej dvakrát denne a pri boome som mal jedlo zadarmo. Ja som jedol hovädzie a biele pečivo takmer každý deň dva roky. To nie je dobrá voľba.



Okolo mihalníc a nad perami sa začnú objavovať červené škvrny. Potom začali šupinatiť a zdrsňovať, potom to začalo vo vlasoch, malé chrumkavé hrbole. Nevedel som, čo mám robiť, nemal som zdravotnú starostlivosť, takže som nemohol ísť k doktorovi. A nebolo to také zlé.

Počas nasledujúceho leta som hrával veľa basketbalu bez košele a odišlo. Získanie opálenia zjavne spôsobuje lupienku. Ale tiež som si myslel, že to v lete odchádza, koho to zaujíma.

Vrátil som sa na vysokú školu a dvakrát som začal piť čiernu kávu a cítil som sa vystresovaný. Myslím, že čierna káva a stres spôsobili návrat psoriázy. Počas zimy to bolo naozaj zlé. Červené bodky sa stali obrovskými a suchými, vyzeralo to, že moja pokožka bola vyrobená z hornín. Stále som na ňu dával pleťové vody odporúčané niektorými mojimi kamarátkami, ktoré obsahovali alkohol a vôňu, čo ich v skutočnosti zhoršilo. Keď som sa natiahol, aby som chytil veci, bodky by praskali a krvácali.



pochodové príbehy kapely

V tomto bode som stále uvádzal nesprávne výrobky. Stále sa to zhoršovalo. Potom sa stalo to najhoršie. V lete o ôsmej ráno som musel vziať dve hodiny matematiky, čo ma viedlo k tomu, že som vypil viac čiernej kávy a bol som príliš stresovaný, pretože matematiku nenávidím. Vážne, skutočne som vo svojej izbe plakal dvakrát sám a robil tie hlúpe matematické problémy. Psoriáza potom rástla na nohách. Mal som na svojom stehne miesto s lupienkou ako baseball. Mal som všade bodky na hrudi, chrbte, nohách, členkoch, vlasoch, veľa kôry. Moje lakte boli zničené, všetci sa k tomu vyjadrovali. Bola som kráčajúca katastrofa.

Rozhodol som sa, že to musím opraviť, muselo sa to urobiť. Viac ako 50 hodín som strávil výskumom psoriázy na internete, našiel som fórum po fóre, komentáre k produktom, osobné experimenty, stravovacie programy, ľudia hovoriaci o dovolenke do Mŕtveho mora. To ma zachránilo, aby som vedel, že existuje komunita, ktorá prechádza tou istou vecou.

V tom čase som robil viacnásobnú regresnú analýzu v štatistickej triede a naučil som sa, aby som zistil odpoveď tisícky rôznych názorov na jednu vec, musíš zistiť, čo majú spoločné všetky tieto názory. Názory v zásade hovoria: nejesť a nepiť odpadky, nepoužívať krémy s vôňou a alkoholom, pálením a dechtom.

Vidíte, bol som človek, ktorý miloval jedlo na odpadky. Bol som vychovaný na popolárskom jedle. Moja matka je majstrom odpadkov. Vyrastal som piť tri plechovky sódy denne, jesť vrece zemiakových lupienkov, piť čiernu kávu, jesť cukríky, zmrzlinu a pravdepodobne som niekde hodil nejaký syr. Typická americká strava.

Naozaj som sa bála jesť inak - ako sa skutočne bojím. Ako by som mohol žiť bez nechutného jedla a Pepsi každý deň?

Potom som musel opáliť. Svoj život som strávil zábavou ľudí, ktorí sa opálili, a najmä mužov, ktorí sa opálili. Ale prišiel som si to užiť. Považujem to za relaxačné, teraz zaspávam, keď opaľujem.

Zmenil som sa: Začal som opaľovať štyrikrát týždenne, kúpil som krémy bez vône a alkoholu a nové šampóny. Prestal som jesť toľko odpadkov. Stratil som 15 libier za tri mesiace. Rozmýšľajte o tom takto: ak stratíte 15 libier potom, čo prestanete jesť odpadky, to znamená, že 15 libier z vás bolo odpadky - ako 15 libier vášho tela boli bunky vyrobené z odpadkov.

Po troch rokoch zmenených návykov moja psoriáza takmer zmizla a zostávajúce ostáva len ťažko viditeľné. Stále to vidím v zrkadle takmer každý deň. Pozerám sa na červené sfarbenie na mojej tvári a len skurvene nenávidím svoj život. Myslím si však, že si to väčšina ľudí už ani nevšimla, a na moje prekvapenie to žiadne dievča nikdy neobťažovalo.

Som stále veľmi v rozpakoch. Minulé leto som išiel turisticky s dievčaťom a bolo to 110 stupňov, a ona mi stále hovorila, aby som si vyzliekla tričko, a pretože si stále mám nejaké na bruchu, nevyťahovala by som svoje tričko, keď sme chodili, a ja som proste vyzeral hlúpo a divne. A keď sme to dokázali, nedovolil by som jej, aby jej strčila ruku pod moju košeľu. Trvalo to dva mesiace, kým som ju nechal vidieť žalúdok. A to sa ani nestaralo. Áno, vadí mi to.

4. Tu je moja strava a zoznam produktov, ktoré používam:

Nič sa nepredáva v praktickom obchode, všetko je to smeti.

Žiadne hovädzie alebo konzervované bravčové mäso.

Žiadny biely chlieb.

Káva zriedená palcom mlieka. Keď som doma, používam kokosové mlieko.

IPA a tvrdé jablčné šťavy sú jediné alkoholy, ktoré nespúšťajú moju psoriázu. Čítal som online aj iných ľudí, ktorí tvrdia, že IPA nespôsobujú ohniská. Ak pijem Bud alebo Coors alebo whisky, moja pokožka sa okamžite zlá.

Pijem jeden až dva šálky detoxikačného čaju denne.

4. Doplnky:

Vitamín B a C

Ľanový olej

Vitamín D

5. Šampóny

NIKDY nenechajte šampón s vôňou dotýkať pokožky hlavy. Patria sem hlavy a plecia.

Predám dechtový šampón MG217. Nekupujte generiká, utrácajte peniaze navyše.

výsledky pilulky na zväčšenie penisu

Predám Dermarest a jeho generiká

Počas týždňa striedajte tieto šampóny. Moja pokožka hlavy je teraz úplne jasná.

Ak môžete získať avokádový olej, zakryte mu pokožku hlavy a nechajte ju hodinu pôsobiť. Potom ju umyte. Vaša pokožka hlavy sa potom bude cítiť skutočne dobre.

6. Telové mlieka:

Nič s vôňou alebo alkoholom.

Používajte iba Aveeno a Eucerin. Ich generiká sú v poriadku.

Aplikujte eucerín alebo generickú formu trikrát denne.

Psoriázový gél nanášajte na plochu trikrát denne. Ale nejdú na slnko po, alebo že časť vášho tela bude vyzerať ako zombie.