Chvíľu ste chodili s mužom a zdá sa, že sa všetko darí dobre. Pripojíte sa, užívate si navzájom, máte úžasnú chémiu, možno si dokonca myslíte, že by to mohol byť ten pravý!

Potom sa jedného dňa ukáže na tvojich dverách a rozíde sa s tebou. Skoro si myslíte, že je to vtip. Nemusí to byť vážne. Snažíte sa získať odpoveď, nejaké vysvetlenie, ale jeho odpovede sú úplne vágne.

Môže vám dať jednu z týchto všeobecných línií:



„Teraz nie je ten pravý čas, aby som bol vo vážnom vzťahu.“

„Len cítim, že niečo chýba.“

„Len si nemyslím, že by to fungovalo dlhodobo.“



„Nemyslím si, že by som ťa mohol urobiť šťastným.“

Možno budete v pokušení vyskúšať a opraviť akýkoľvek údajný problém. Dobre, poďme to vytáčať späť a nie vážne! Čokoľvek chýba, ja to pôjdem nájsť a nájsť a spojiť ho so vzťahom v dostatočnom množstve! Čo tým myslíš, že to nebude fungovať? Už to funguje, ako môžete predpovedať budúcnosť? A robíš ma šťastným! Som šťastný! Jediná vec, ktorú ste kedy urobili, aby ste ma neurobili, sa stala pred 10 sekundami, keď ste sa so mnou pokúsili rozísť!

Z tohto však nemôžete zdôvodniť svoju cestu. Jeho myseľ je nastavená a je hotová. Ale nemôžete to prijať. Nemôžete tomu uveriť. Tomu nerozumieš.



Prekonať rozchod je ťažké. Obnovenie, keď ste boli slepí, sa môže takmer cítiť nemožné. Nezaoberáte sa iba bolesťou straty, ale vážne začnete spochybňovať aj svoj vlastný úsudok. Ako som to nevidel?

Nerobte si starosti. Všetko ti vysvetlím. Zaoberieme sa, prečo to skončil a ako sa môžete zotaviť a vyliezť z čiernej diery, v ktorej sa práve nachádzate.

Prečo sa rozišiel so mnou odnikiaľ?

Zdá sa vám, že to nebolo z ničoho nič, ale nie pre neho. Vždy bol o tebe na plote. Možno budete chcieť proti tomu bojovať, ale len preto, že ste cítili, že niečo neznamená, že to bola realita. Pocity nie sú fakty. A je veľmi možné, že ste boli v dvoch veľmi odlišných vzťahoch.

Vo vašom vzťahu bolo všetko perfektné! Nakoniec ste našli inteligentného, ​​vtipného, ​​láskavého, sexy, všade okolo skvelého muža, vďaka ktorému ste skutočne šťastní. Milujete trávenie času s ním, on je všetko, čo chcete v dlhodobom partnerovi.

Práve teraz nehľadám nič

Teraz prichádza bolestivá časť ...

Len sa o tebe necítil rovnako. Zrejme sa vám páči, očividne vás priťahoval, ale nestačilo to. Chýbalo niečo významné. Možno ste nenaplnili jeho emocionálne potreby (áno, verte tomu alebo nie, majú ich aj muži). Možno ťa len nenašiel dosť intelektuálne stimulujúci (a nikto ti to nikdy nepovie na tvoju tvár. Chlap, ktorý slepého môjho priateľa s rozchodom, mi to povedal súkromne, keď som sa ho opýtal, prečo to urobil, a urobil to prisahám hore a dole, nikdy by som jej to nepovedal!), možno sú tvoje politické názory odlišné a toto je pre neho skutočný problém, možno ťa jednoducho nevidí ako budúcu matku svojich detí, úprimne to môže to byť milión rôznych vecí.

Je strata času vyskúšať si príčinu. Možno to naozaj chcete vedieť, ale všetko, čo to urobí, vám ublíži. Je to len preto, aby ste sa cítili „málo“ a nehodní, a kto to potrebuje?

Všetko, čo skutočne potrebujete vedieť, je to, že nikdy nebol v tom, aby začínal, aspoň nie tak, ako ste boli. Pretože keď niekto je v tom, robia všetko pre to, aby to fungovalo.

Môj manžel a ja sme v mnohých ohľadoch opak. Keď som bol slobodný a chodil som s istotou, že som to vedel presne typ chlapa, ktorého som potreboval ... a tieto „požiadavky“ nespĺňal vôbec. Boli časy, keď to bolo náročné, ale obaja sme chceli, aby to fungovalo a vynaložili sme úsilie. Obaja sme vedeli, že by to nefungovalo, bolo by to spoločné rozhodnutie. Stalo by sa to až potom, čo by sme sa obaja pokúsili čo najlepšie a dali sme všetko, čo sme dostali, a nakoniec sme si uvedomili, že to jednoducho nefunguje. Našťastie sme dokázali preklenúť priepasť medzi našimi výrazne odlišnými osobnosťami a nikdy som si nedokázal predstaviť, že by som bol s niekým iným.

Ide o to, že ľudia v ňom sú v tom, Ľudia, ktorí rýchlo odchádzajú, nikdy nemali v úmysle zostať!

Keď sa vzťah rozvinie v priebehu času, môžete sa trochu pripraviť. Keď vzťah skončí jedným rýchlym pohybom, ste doslova zrazení do strany a je skutočne ťažké znova kalibrovať.

Teraz, keď vieme, prečo sa pozrime, ako sa zotaviť z tejto zničujúcej skúsenosti:

1. Choďte niekde ďaleko

Láska je droga, doslovne, Štúdie zistili, že mozog srdcovo postihnutých jedincov sa podobá mozgu drogovo závislých, rovnako ako túži po drogách podľa výberu, túžite po nich ho,

A čo závislí robia, keď sa chcú zotaviť? Idú na rehabilitáciu, kde nebudú mať prístup k drogám. Musíte urobiť to isté. Až na to, že niekde pôjdete trochu rozprávkovo. Ak to dokážete hojdať, skúste sa dostať z mesta a vydať sa na zábavné dobrodružstvo. O existencii v novom prostredí existuje niečo neuveriteľne terapeutické.

Počiatočné obdobie po rozchode je najhoršie, to je čas, keď ste emocionálne nevyspytaní a máte malú až žiadnu impulznú kontrolu. Všetko mu pripomína, takže každý malý pokrok, ktorý urobíš, sa okamžite zvráti, keď vidíš strom, ktorý ti pripomína.

Keď sa dostanete preč, uniknete zo všetkých fyzických upomienok a všetkých emocionálnych nášľapných mín, ktoré vás obklopujú.

To môže tiež robiť zázraky, ktoré vám pomôžu detoxikovať a liečiť vaše chute. Vedeli ste, že väčšina amerických vojakov bola závislá od heroínu počas slúženia vo vietnamskej vojne? Prekvapivo však väčšina z nich neobnovila svoju závislosť, keď boli doma. Toto len ukazuje, aké úžasné miesto na zmenu moci môže mať dobývanie závislosti!

moje podivné závislosti

2. Cítite svoje pocity

Ak nebudete čeliť svojim pocitom, budú vás naďalej prenasledovať, kým to neurobíte. Pocity nezmiznú len preto, že sa neuznávajú.

Nechajte sa zarmútiť, nechajte sa cítiť smútkom a prázdnotou, jednoducho to všetko nechajte von.

Bolí to a je to v poriadku, ak ste bolí. Pokúste sa obmedziť množstvo času, ktoré ste si nechali v poranení dusiť. Nevyhnutnou súčasťou pohybu je aj zdvihnutie sa z podlahy a posun vpred.

3. Akceptujte, že to nikdy nebude fungovať

Ako som už povedal, keby to fungovalo, bolo by to dobre. Potrebujete dvoch ľudí, aby to fungovalo, dvoch ľudí je potrebné investovať a angažovať.

Nemučte sa tým, čo ste mohli urobiť. Povedzme, že vám dal konkrétny dôvod na rozchod, možno hovorí, že mal pocit, že ste ho dostatočne neocenili. A samozrejme, mučíte sa nad tým a prehrávate zakaždým, keď ste mohli byť cennejší. Ale tu je to, že ak vás chlap naozaj má rád, povie vám, čo od vás potrebuje, a dá vám príležitosť aspoň sa pokúsiť vyhovieť tejto potrebe. Nevyhodne ťa nevyhodí. Ľudia rýchlo neodpisujú tých, ktorých naozaj milujú.

Áno, možno mal pocit, že ste mu nedali dosť niečoho, čo chcel, ale to nie je jediný dôvod, prečo sa s vami rozišiel. Rozišiel sa s vami, pretože s vami nechcel byť. Dôvodom je len to, aby ste sa uklidnili a dali vám niečo hmatateľné, aby ste sa vydržali bokom od „Toto nebude fungovať“. A ako som už povedal, dôvod, ktorý dáva, je pravdepodobne skutočný, ale keby vás skutočne chcel, pracoval by s tebou na vyriešenie problému.

Takže nezaujímajte všetko, čo sa deje, a premýšľajte o všetkých spôsoboch, ako by ste robili veci inak. Môžem vám zaručiť, že výsledok by bol presne rovnaký.

4. Nerobte to osobne

Viem, že je to osobné. Viem, že sa cítite, akoby ste pre neho neboli dosť dobrí, ale to nie je pravda. Ty si jednoducho nebol správny pre neho, a to nie je to isté.

Nie každý je zápas a to nie je veľký problém. Bez ohľadu na to, aké vlastnosti ste pre tohto chlapa nepracovali, bude pravdepodobne to, čo pre vás ten správny človek najviac miluje.

Uprostred vety nemôžete panikáriť ... neviete, čo ešte len príde.

5. Buďte lepší

Ak necháte každú porážku v živote poraziť ťa, máte veľké problémy a pripravujete pôdu pre ťažký a nešťastný život. Ak tieto porážky vezmete a použijete ich na podporu rastu, potom to najlepšie pre vás bude ešte len prísť.

Nedovoľte, aby do vášho tela prenikli nezmyselné, deštruktívne myšlienky. Poznáš pieseň, o ktorej hovorím: Nie som dosť dobrý ... nič pre mňa nikdy nefunguje ... môj život je nešťastný ... neviem, prečo sa vôbec obťažujem.

Vystrihnite všetko. Neslúži vám to a problém len zhoršuje.

Namiesto toho skúste byť lepší. Buďte šťastnejší, buďte si istí, buďte lepší v akomkoľvek koníčku, ktorý vás baví. Pokúste sa naučiť akékoľvek lekcie, ktoré sa môžete učiť z vášho vzťahu, aby ste mohli byť v ďalšom vzťahu ešte lepší.

A keď už hovoríme o budúcom vzťahu, nestarajte sa o neho, aby vás zaväzoval, keď to najmenej očakávate, pretože potom si len okrádate tú najlepšiu časť vzťahu ... a zároveň sabotujete svoje šance na to, aby to fungovalo.

Práca na sebe, milovať sa a zlepšovať sa je to, čo otvorí brány tým, že máte lásku, ktorú ste vždy chceli. Je to celoživotný proces, ktorý vyzdvihuje a stagnuje. Najväčšia bolesť je zvyčajne predchodcom nášho najväčšieho rastu, ale iba ak ju budete brať a produktívne ju budete používať, namiesto toho, aby ste ju nechali konzumovať a definovať.