Bez ohľadu na to, ako toxický (a nezmyselné) je pokračovať v túžbe po ex, väčšina žien má takmer nemožné nechať to ísť a ísť vpred.

Povedzme, že ste mali prácu, v ktorej ste sa cítili neustále vystresovaní, úzkostliví a nešťastní. Dali ste do toho všetko, čo ste mohli, aj keď to bolo na úkor vášho ega a niekedy aj vášho zdravého rozumu. A povedzme, že vás z tejto práce vyhodili. Áno, byť nezamestnaný je desivé, takže najprv sa budete cítiť rozrušený a znepokojený, ale pravdepodobne sa vám aj uľaví. Uvedomíte si, že to bolo najlepšie, a budete vďační, že si teraz môžete nájsť prácu, ktorá je pre vás vhodnejšia, prácu, v ktorej sa budete cítiť oceňovaní a oceňovaní. Nebudete tráviť bezsenné noci túžbou po starej práci a premýšľaním, čo sa pokazilo a čo ste ešte mohli urobiť. S dokonalou jasnosťou si uvedomíte, že to nebolo to pravé miesto pre vás.

  Flickr / Nicki Varkevisser
Flickr / Nicki Varkevisser

Teraz povedzme, že ste vo vzťahu, v ktorom sa cítite večne vystresovaní, úzkostliví, ustarostení a nešťastní. Dávate do toho všetko, čo máte, aby to fungovalo, dávate do toho všetko, aj na úkor svojej dôstojnosti a emocionálnej pohody. Dobre ste sa pohádali, ale to nestačí a on sa s vami rozíde. Bolo ti mizerne s ním a teraz je ti bez neho ešte mizernejšie. Strávite mesiace, možno aj roky, keď sa budete chvieť.



Bohužiaľ, na vzťah je ťažké pozerať sa cez rovnakú objektívnu optiku ako na prácu.

Pri vzťahoch to nie sú len naše emócie, ale aj naše ego, bolesť z minulosti, traumy z detstva, neistota, strach. Všetko sa aktivuje a keď bomba vybuchne, môže to trvať mesiace alebo roky, kým sa odpratávajú trosky.

Výsledkom je, že keď sa vzťah skončí, nie je to len ten druhý, kto chýba, ale je potrebné získať späť aj veľa kúskov vás samých. Mnoho ľudí robí chybu, keď si myslia, že dôvod, prečo sú po a rozísť sa pretože im skutočne chýba ich bývalý partner. To je do istej miery pravda, ale zďaleka to nie je úplný obraz. Bolesť, ktorú cítime, pochádza z viacerých zdrojov a väčšina z nich nemá nič spoločné so samotným ex.

Tu sú skutočné dôvody, prečo je také ťažké ho prekonať:



1. Myslíš si, že nikdy nenájdeš nikoho tak úžasného ako on

Toto je najväčší mýtus o rozchode zo všetkých a dôvod, prečo je pre väčšinu ľudí také ťažké prekonať svoju prvú lásku. Upínajú sa k presvedčeniu, že keďže nikdy predtým nič také nezažili, už ani nezažijú.

robiť dievčatá ako veľa cum

Presvedčíte sa, že žiadny iný muž na planéte nemá rovnaké vlastnosti ako on, a preto máte dve možnosti: získať ho späť alebo sa uspokojiť s niekým, kto sa nikdy nevyrovná. Dúfam, že v tom spoznáte absurditu! Stretneš niekoho podobného, ​​ako je on? Nie, pretože žiadni dvaja ľudia nie sú úplne rovnakí a aj tak ste sa s ním rozišli, aby ste dokázali, že niekto presne ako on nie je presne to, čo potrebujete. Nenájdete niekoho s jeho presnými vlastnosťami...nájdete niekoho ešte lepšieho a kompatibilnejšieho s vami.

2. Bol si pobláznený

Väčšina ľudí si mýli pravú lásku so zamilovanosťou, aj keď tieto dva pojmy nemôžu byť rozdielnejšie. Láska je o realistickom videní toho, kto je ten druhý, o jeho chybách a všetkom, a o ocenení celého obrazu. Nekladie si nároky ani nepotrebuje, aby veci boli určitým spôsobom, rastie a plynie bez námahy a vytvára prostredie, kde obaja ľudia zo seba prinášajú to najlepšie.



Zamilovanosť je o vytvorení nereálneho obrazu toho, kto je ten druhý, a premene ho na nejakú najvyššiu, dokonalú bytosť. Najväčším znakom toho, že ste pobláznení, je, ak na druhej osobe nenájdete jedinú chybu. Zamilovanosť sa zvyčajne stáva, pretože máte vo svojom živote prázdnotu, ktorú vypĺňa. Necítite sa zo seba dosť dobre a táto najvyššia bytosť o vás prejavuje záujem, vďaka čomu sa cítite žiaduci a hodní a lipnete na ňom, aby ste mali viac tohto pocitu.

Vďaka jeho súhlasu sa cítite dobre... vďaka nemu sa cítite „dosť dobre“, aspoň dočasne. Keďže vám dáva niečo, čo tak zúfalo potrebujete, máte strach, že ho stratíte, a potom nastane panika...čo ak stratí záujem? Ako si ho môžem udržať?

Necháte ho, aby sa mu dostalo toľko zlého správania, koľko chce, pretože sa príliš bojíte zavolať ho a riskovať, že ho stratíte. Keď ustúpi, urobíte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste ho priviedli späť. Ste vo vzťahu, v ktorom sa s vami nezaobchádza tak, ako by ste chceli, a napriek tomu sa nemôžete odtrhnúť. Tak ostaň.

Nakoniec to skončí a zostanete zlomenejší a prázdny ako predtým. Stále si ho idealizujete a myslíte si, že jediný spôsob, ako sa budete cítiť lepšie, je, ak sa vráti. Sebaláska vždy začína zvnútra, nikdy ju nemožno dosiahnuť zvonku. Kým si to neuvedomíte, zostanete v neúprosnom zovretí zlomeného srdca.

3. Zapredali ste sa.

To súvisí so zaľúbením. V nezdravých vzťahoch sa často „zapredáme“ v snahe, aby to fungovalo. Zapredať sa znamená prijať správanie, ktoré by ste inak považovali za neprijateľné, alebo sa snažiť byť niekým, kým nie ste. Možno už neprehovoríte, možno nie ste tým istým temperamentným a sebavedomým človekom, akým ste boli kedysi, možno ste ho a jeho potreby postavili nad svoje vlastné.

Emocionálna devastácia, ktorú po rozchode pociťujete, je zvyčajne úmerná rozsahu, v akom ste sa zapredali. Keď tieto vzťahy skončia, často budete mať pocit, že kúsok z vás chýba, akoby ste neboli celiství. Je to mizerný, skoro až chorobný pocit. Možno máte pocit, že dostať ho späť je jediný liek, ale nie je. Čo musíte urobiť, je pozrieť sa na seba a skutočne sa pokúsiť zistiť, prečo ste tak dlho prijímali také zlé zaobchádzanie a aké kroky môžete podniknúť, aby ste sa opäť nedostali do takejto situácie.

4. Chýba ti, ako sa vďaka nemu cítiš

Väčšinu času to nie je chlap, ktorý vám chýba, sú to pocity, ktoré ste zažili, keď ste s ním boli. Chýba vám intimita, blízkosť, pocit, že ste žiadaní a obdivovaní. Chýba vám spôsob, akým vás prinútil cítiť sa viac, než kým v skutočnosti je.

Po odznení dôležitého prvku nášho života takmer vždy príde obdobie stiahnutia. Či už je to vaše rozhodnutie urobiť excíziu alebo nie, zrazu sa objaví prázdnota a môžete sa cítiť nevyvážene, keď sa budete snažiť vyrovnať sa bez toho, čo tu kedysi bolo, aby vás poháňalo. Je to ako prestať s kávou alebo cigaretami. Najprv si myslíte, že bez „nápravy“ nikdy nevydržíte celý deň. Spočiatku to bude určite ťažké, ale keď prekonáte počiatočné nepohodlie, budete môcť fungovať rovnako dobre alebo dokonca lepšie ako predtým!

Keď prechádzate rozchodom, možno vám chýba pocit, že vás milujú a že vám na vás záleží. Aby ste zaplnili toto prázdne miesto, obklopte sa ľuďmi, ktorým na vás skutočne záleží a milujú vás takého, aký ste. Zamerajte sa na prebudovanie svojho života tak, aby ste sa cítili naplnení a spokojní s tým, kým ste. Pravdepodobne ste sa spoliehali na to, že vám dá pocit hodnoty, a teraz je čas prevziať zodpovednosť a dať si to.

5. Vzdal si sa života

Priateľ sa často môže rýchlo zmeniť zo súčasti vášho života na celý váš život. Prestanete toľko vidieť svojich priateľov, robiť koníčky, ktoré vás bavia, venovať sa svojim vášňam. Chcete s ním stráviť každú voľnú chvíľu a nemôžete sa odtrhnúť. Máte pocit, že je pre vás všetkým... pretože je! A keď „všetko“ odíde, nezostane vám nič. Cítiš sa prázdny, akoby ti chýbal kúsok z teba.

Faktom je, že veľa kúskov z vás chýba a on nie je posledným magickým kúskom skladačky. Začína to prebudovaním vášho života, aby bol plný a vyvážený. Keď sa zbavíte iných prvkov svojho života a necháte svojho chlapa vyplniť tento priestor, budete mať obrovskú dieru, keď vás opustí. Uvedomte si, že táto diera nie je preto, že bol druhou polovicou vašej duše, ale skôr preto, že ste hodili cez palubu veľa dôležitých prvkov svojho života.

6. Bral si to príliš osobne

Bolesť, ktorú po rozchode pociťujeme, je veľakrát skutočne pulzovaním silne narušeného ega. Odmietnutie bolí, aj keď s vami nemá nič spoločné, stále môže štípať a vyvolávať vo vás pocit, že nie ste dosť dobrý. Niekedy sa dvaja ľudia nezhodujú, je to také jednoduché. Niekedy to obaja ľudia vidia s dokonalou jasnosťou a niekedy to vidí iba jedna osoba.  Značka katalógu myšlienok

Tento príspevok sa pôvodne objavil na stránke A New Mode

infp typ 9