1. Klopýtanie nad odpoveďou, ak sa ich pýtajú, čo robili cez víkend alebo za deň voľna atď. Často preto, že neurobili nič iné, len ležali v posteli a hľadeli na stenu a teraz nemajú primeranú šťastnú zaujímavú odpoveď pripravenú pre vášho nevinu otázka.
2. Stratili záujem o veci, ktoré sú nadšení.
3. Ak jeden z ich „koníčkov“ spí. Je veľmi bežné, že ľudia, ktorí sú v depresii, neustále zdriemajú a nikdy nechcú vstať z postele.
4. Nemôžu sa rozhodovať, pretože sú si istí, že každá voľba bude hovno.
5. Je to trochu menej bežné, ale náhle záchvaty hnevu a podráždenosti. Jednou z ďalších vecí, ktoré sa niekedy môžu spojiť s depresiou, je intenzívna forma úzkosti, ktorá pramení z nízkej sebavedomia alebo vnímanej nedostatočnosti vlastných schopností.
6. Nestarajú sa o seba, niekedy o zlú hygienu alebo zlé zdravie úst. Únava po celú dobu, niekedy príliš veľa alebo príliš málo.
7. Zmena chuti do jedla.
zamilovaná poézia
8. Niekto, kto vyfúkne, len čo bude sám. Môžu viesť konverzáciu, zúčastniť sa večierky alebo čohokoľvek, ale akonáhle sú sami alebo sú chytení mimo plánovaného spoločenského stretnutia, sú ticho, unavení a zdanlivo vyčerpaní.
9. Prestanú hovoriť so všetkými. Nie v priemere, ale len sa odtiahnite, aby ste si nikoho nevšimli, pretože predstierať, že je v poriadku, je vyčerpávajúce, ťažké a zhoršuje to.
10. Keď súvždy len dobre.
11. Byť vločka. Zrušenie plánov po celú dobu, často na poslednú chvíľu a z nejasných dôvodov.
12. Keď sú mimo dosahu interakcie atď., Často nikdy neodpovedajú záporne. Teda, ak sa spýtate niekoho, kto je zdravý, ako sa darí, môžu často hovoriť o svojich problémoch spolu s oknami. Ale depresívna osoba sa snaží tak ťažko skrývať, že je depresívna a udržiava vzhľad, že vždy odpovie vždy kladne, „oh, som skvelý“ alebo „mať taký dobrý deň“. Ďalším dôvodom je to, že predstieranie je často jediným krátkym pokusom, ktorý budú mať od svojej depresie v ten deň.
13. Chaotický dom. Špinavý riad. Prázdna chladnička.
14. Veľa vtipkovali, aby ľuďom zabránili kopať sa príliš hlboko v tom, ako sa skutočne cítia.
15. Ak im niekto urobí niečo zlé, nesťažujú sa, jednoducho si zoberú to, čo dostali. Napríklad dostanú nesprávny poriadok v reštaurácii a nepáči sa mu, čo dostanú, ale tak to aj tak berú bez toho, aby čokoľvek povedali.
16. Nadmerné sledovanie videa / surfovanie na sociálnych sieťach alebo videohry. Stručne povedané - vo svojom živote nevidia zmysel alebo interakciu s ostatnými, ale potopia sa toľko času, koľko majú na útek.
17. Určitá nedostatočná reakcia na podnety. Napríklad poviete vtip a oni sa buď neusmejú, alebo to úplne nezasahuje do očí.
18. Strata pamäte.
19. Stlmený pocit chuti / vône. Žiadne potešenie z jedla a nápojov, ktoré milovali.
20. Vždy fajčiť burinu.
21. Vytlačiť ľudí preč. Nie je to vždy zrejmé, ale niekedy depresívni ľudia nechcú nikoho prepustiť a cítiť sa ako bremeno, takže sa uzavrú.
22. Tmavé vtipy, ktoré sú nezvyčajné.
23. Nerobia veľa okrem práce a spánku. Nevyjdú, už si veci užiť nebudú.
24.Vina. Nadmernú vinu možno vidieť v depresii.
25. Ak sa niekoho opýtate, aký je, a váhajú skôr, ako odpovedia, pravdepodobne uvažujú o zlomku sekundy, ak je ten pravý čas, aby vám rozprávali o ich ochromujúcej depresii a nedostatku vôle žiť.
26. Keď začnú rozdávať veci, ktoré sú pre nich zvláštne a nemajú dobrý dôvod.
27. Keď sa každý deň úlohy začnú cítiť ako fuška. Viem, že je ťažké vidieť niekoho iného, pokiaľ neuvidíte, aký je ich domáci život. Môže to však vyjsť jednoduchými spôsobmi, ako napríklad snahou vynaložiť čo najmenšie úsilie na veci ako strava, hygiena, práca, socializácia, cvičenie alebo starostlivosť o seba všeobecne. Ako už povedali iní, depresívna osoba sa zdá byť naozaj unavená.
28. Zmiznú; ustupovanie kvôli sociálnym interakciám, zalievanie v ich izbe, dome alebo byte. Ľudia niekedy chvíľu zistia, že tam nie je.
29. Už sa na nič netešia. Depresívna osoba sa jednoducho dostane cez udalosti alebo čokoľvek, pretože musí, nie preto, že chce.
30. Keď už nemôžu vydržať, aby sa ich dotkli alebo objímali.
31. Začínajú spomaľovať, ak ich dobre poznáte, niekedy môžete vidieť rozdiel v ich očiach. Je to naozaj ťažké.
32. „Necítim sa veľmi dobre“ je jedným z mojich príznakov, keď sa moja depresia zhoršuje. Nechcem jesť, pretože môj žalúdok / hrudník sú v uzloch a vyčerpaný som tak vyčerpaný, že nemám energiu ísť von. „Necítim sa dobre“ sa dá povedať ľahšie, takže ak niekto hovorí, že toho veľa, potom by to mohlo byť znamenie.
33. Veľmi dobre pomáhajú iným s takýmito vecami.