1.

Byť tradičný už nie je tradičný. Je smiešne, že na to stále myslíme. Normalizujte svoje životy, ľudia. Nechceš dieťa? Nemáte jeden. Nechcem sa oženiť? Nebudem. Chceš žiť sám? Uži si to. Chceš niekoho milovať? Ľúbiť niekoho.


2.

Myslím si, že toto je tá vec: každý má v sebe nejakú veľkosť. Ty robíš. To dievča tam robí. Ten chlap naľavo má nejaké. Ale aby ste ju skutočne mohli ťažiť, musíte ju vlastniť. Musíte to chytiť. Musíte tomu veriť.


3.

Nakloním saoprieť sa celú cestu dovnútra.Zatiaľ sa opieram o to, že niekedy ležím. Do pekla, nevlastním štvrtkové nocinič,




4.

Nevýhodou vyradenia ľudí z môjho života je to, že moje zameranie sa stalo veľmi jasným. Moja vízia sa stala ostrou ako britva. Teraz pracujem na tom, aby som videl ľudí, nie tak, ako by som ich prepísal, ale ako sa píšu sami. Vidím ich, kým sú. A pre koho som s nimi. Pretože nejde iba o to, aby som sa obklopil ľuďmi, ktorí sa ku mne správajú dobre. Ide tiež o to, aby som sa obklopil ľuďmi, ktorých sebaúcta, sebaúcta a hodnoty ma inšpirujú k zvýšeniu vlastného správania. Ľudia, ktorí požadujú, aby som zostal pravdivý a láskavý a nebol úplne šialený. Nejedzte každú vec v dohľade. Neskrýva sa. Nehovorím nie. Chcem Ride alebo Dies, ktorí ma nútia byť lepším človekom.


5.

Nemám šťastie. Vieš čo som? Som múdry, som talentovaný, využívam príležitosti, ktoré mi prišli a pracujem naozaj, naozaj tvrdo. Nevolaj mi šťastie. Zavolajte mi aporiadnej,


6.

Byť matkounie jepraca. To je niekto. To som ja. Môžete ukončiť prácu. Nemôžem prestať byť matkou. Som matka navždy. Matky nie sú nikdy mimo prevádzky, matky nikdy nie sú na dovolenke. Byť matkou nás nanovo definuje, oživuje, ničí a obnovuje. Byť matkou nás privádza tvárou v tvár so sebou samými ako s deťmi, s našimi matkami ako ľudskými bytosťami, s našimi najtemnejšími obavami z toho, kým skutočne sme. Byť matkou si vyžaduje, aby sme si to dali dokopy alebo aby sme riskovali, že sa navždy zraní ďalšia osoba. Byť matkou vytrháva naše srdcia z našich tiel a pripája ich k našim drobným ľuďom a posiela ich do sveta navždy ako rukojemníkov.



vzal moje panenstvo

7.

Neviem o tebe, ale dostane ma to myšlienka, že nemeriam. Neustále sa obávam a premýšľam a cítim sa, akoby som zlyhával, pretože všade, kam sa pozerám, sa zdá, že všetci prosperujú.


8.

Hovoríte: „Chcem byť spisovateľom“ - hádajte čo? Spisovateľ je niekto, kto píše každý deň. Začnite písať.


9.

Mocné slávne ženy nehovoria nahlas, že majú pomoc doma, že majú pestúnky, domácnosti, kuchárky, asistentky, stylistky - nech sú čokoľvek, aby udržali svet v otáčaní - nehovoria nahlas, že majú títo ľudia doma vykonávajú tieto práce, pretože sa hanbia. Alebo možno presnejší spôsob, ako povedať, že tieto ženy majúbol zahanbený,




10.

'Nie je to vychvaľovanie, ak to dokážete zálohovať,' šepkám si každé ráno do sprchy. To je môj obľúbený citát Mohameda Aliho. Ak sa ma pýtate, Ali vynašiel moderné dobrodruhy.


11.

'Shonda, ako to všetko robíš?' Odpoveď znie: ja nie. Kedykoľvek ma vidíš uspieť v jednej oblasti môjho života, takmer určite to znamená, že v inej oblasti môjho života zlyhávam. Ak to zabijem na aškandálskript na prácu, pravdepodobne mi doma chýba čas na kúpanie a príbeh. Ak doma šijem halloweenske kostýmy svojich detí, pravdepodobne odfúknem scenár, ktorý som mal prepísať. Ak prijímam prestížne ocenenie, chýba mi prvá lekcia plávania môjho dieťaťa. Ak som na debute mojej dcéry v jej školskom muzikáli, chýba mi posledná scéna, na ktorej sa niekedy natáčala Sandra OhGreyova anatómia.Ak jeden uspejem, nevyhnutne zlyhávam na druhom. To je kompromis.


12.

Aby som mohol povedať problém, musím nájsť čokoľvek, čo je vo vnútri problému, ktorý ma napáda, vystraší alebo spraví spravodlivýmšalieť- a potom musím povedať ánotá vec,


13.

Teraz viem, že tam démoni sú nejaká verzia. Som si vedomý, že ja som jediný, kto ma prenasleduje, beží mi dole, štipne mi na pätách. Pokúšam sa uhryznúť si hlavu. Je čas byť lepším priateľom pre seba.


14.

Ak ste dieťa a ste tam a ste bacuľatí a nie ste tak roztomilý a hlúpy, plachý a neviditeľný a bolesť, bez ohľadu na rasu, pohlavie, sexuálnu orientáciu, stojím tu, aby som vám povedal: nie si sám. Váš kmeň ľudí, sú tam na svete. Čakám na teba.

dievča miluje dievča

15.

Keď poviem, že niečo urobím, urobím to. Keď poviem, že niečo urobím, taknaozajurob to. Hodím sa do toho a jarobiť.Robím svojesomároff. Robím až po cieľovú čiaru. Nezáleží na tom čo.


16.

V (svetoch mojich dcér) mamičky riadia spoločnosti. Matky vo svojom svete vlastnia štvrtkové noci. Vo svojom svete pracujú matky. A som na to lepšia matka. Žena, ktorú som, pretože musím bežať Shondaland, pretože musím písať celý deň, pretože musím tráviť celé dni tvorením vecí, tá žena je lepšia osoba - a lepšia matka. Pretože táto žena je šťastná. Táto žena je splnená. Táto žena je celá. Nechcel by som, aby poznali mňa, ktoré by to celý deň neurobili. Nechcel by som, aby poznali mňa, čo sa nedeje.


17.

Strata sa nestane naraz. Strata sa stane jednýmžiadnyv tom čase. Nie, dnes večer chodím von. Nie, aby sme dohnali toho starého spolubývajúceho. Nie na účasť na tejto strane. Nie, ísť na dovolenku. Nie na vytvorenie nového priateľa. Strata sa stáva naraz po jednej libre.


18.

Badassery, objavujem, predstavuje novú úroveň sebavedomia - vo vás aj v okolí. Teraz mám pocit, že vidím toľko úžasných vecí o mne ao ľuďoch okolo mňa. Je to, akoby som sa predtým skrýval, obával sa a bol som nešťastný, nepozeral som sa na ľudí okolo seba a nevedel som, aké skutočne sú nadaní a úžasní. Vo mne určite nebolo nič, čo by pre nich mohlo byť pozitívne a povznášajúce alebo inšpirujúce. Nie, keď som bol tak zaneprázdnený skrývaním a snažením sa byť menší a nič.


19.

Viete, čo sa stane, keď sa splnia všetky vaše sny? Nič. Uvedomil som si veľmi jednoduchú pravdu: že úspech, sláva, splnenie všetkých mojich snov by ma neopravili ani nevylepšili, nebol to okamžitý lektvar osobného rastu. Po splnení všetkých mojich snov sa zdalo, že zväčšujú akékoľvek vlastnosti, ktoré som už mal.


20.

Myslím, že veľa ľudí sníva. A keď sú zaneprázdnení snívaním, skutočne šťastní ľudia, skutočne úspešní ľudia, skutočne zaujímaví, silní a angažovaní ľudia? Sú zaneprázdnení. Sny sú krásne. Ale sú to len sny. Prchavý, pominuteľný. Pretty. Ale sny sa nenapĺňajú len preto, že sa im snívate. Je to tvrdá práca, ktorá spôsobuje, že sa veci stávajú. Je to tvrdá práca, ktorá vytvára zmeny.


21.

Čo je opakom nafúknutej, neslušnej, bezostyšnej ženy? Pokorná, cudná, plachá žena. Kto v mene Ruth Bader Ginsburgovej a kráľovnej Beyovej chce byť pokornou, cudnou a plachou ženou? VÁM? Pretože som si istý, že to sakra nie je.


22.

Dobrovoľník niekoľko hodín. Zamerajte sa na niečo mimo seba. Venujte kúsok svojej energie na to, aby svet vysával menej každý týždeň. Niektorí ľudia naznačujú, že to zvýši váš pocit pohody. Niektorí hovoria, že je to len dobrá karma. Hovorím, že vám to umožní zapamätať si, že bez ohľadu na to, či ste dedičom alebo prvým v rodine, ktorý chodil na vysokú školu, vzduch, ktorý práve dýchate, je zriedkavý vzduch. Oceniť to. A nebuď kretén.

list mojej prvej láske

23.

Možno viete presne, o čom snívate. Alebo ste možno ochrnutí, pretože nemáte potuchy, čo je vaša vášeň. Pravda je, že na tom nezáleží. Nemusíte to vedieť. Musíte sa stále pohybovať vpred. Musíte len robiť niečo, chopiť sa ďalšej príležitosti, zostať otvorení vyskúšať niečo nové.


24.

Nemyslím si, že by mi niekedy došlo, koľko a ako často sú ženy pochválené za to, že zobrazujú črty, ktoré ich v zásade robia neviditeľnými. Keď o tom skutočne premýšľam, uvedomujem si, že vinníkom je jazyk, ktorý sa všeobecne chváli ženy. Najmä matky. 'Nikdy o sebe nepremýšľala.' 'Bola to vietor pod našimi krídlami.'dobrý, je nám povedané. to jedobrýako sa mama zmenšuje a sama sa mučí. Správa je: matky, ste takí úžasní a dobrí ľudia, pretože sa zmenšujete, pretože popierate svoje vlastné potreby, pretože neúnavne pracujete v tieni a nikto vám nikdy neďakuje ani nevšimne ... to všetko vás robí úžasom. Fuj. Čo to do pekla je? Chválil by niekto za to muža?


25.

Máte nejaký ťažký rozhovor, nejaký ťažký problém, ktorý mám v žalúdku, akékoľvek nevyslovené priznania, svrbenie, maličkosť a nepríjemné podnikanie? Môžem o tom hovoriť. jachcieťhovoriť o tom. Pretože bez ohľadu na to, aká náročná je konverzácia, viem, že na druhej strane tejto ťažkej konverzácie leží mier. Znalostí. Odpoveď je doručená. Postava je odhalená. Vytvárajú sa prútiky. Nedorozumenia sú vyriešené. Sloboda leží v oblasti náročného rozhovoru. A čím ťažšia je konverzácia, tým väčšia je sloboda.


26.

Bol som nešťastný človek. A nič nebolo frustrujúcejšie, ako keď sa človek, ktorý vidí horkú, unavenú, toxickú, temnú a krútenú cestu, dostane na slnko. Rovnako ako upír, ktorý sa snaží zachrániť jedného zo svojich, ich chcete presunúť späť do tmy. A naozaj si myslíte, že robíte správnu vec. Držal som sa temnej a krútenej biedy. To som vedel. A ja som to potreboval. Potreboval som to rovnako, ako som potreboval tuk. Bolo to jednoduchšie ako sa snažiť. To, že som bol tmavý a krútený, mi umožnilo nechať nič viac, než nešťastný súčasný stav. Nikdy dúfať, nikdy byť optimistický. Tma a krútenie zaberá čas a priestor v mojej hlave. Je to vstup do haly: nemusím s mojimi problémami robiť nič, ak sa sťažujem a je mi ľúto.


27.

Neospravedlňuj sa. Nevysvetľuj to. Nikdy sa necítite menej ako. Keď cítite potrebu ospravedlniť alebo vysvetliť, kto ste, znamená to, že hlas v hlave vám hovorí nesprávny príbeh. Čistite bridlicu. A prepíš to.