V skutočnosti neexistuje nič také, ako mať „úzkostnú myseľ“. Vaše myšlienky vyvolávajú iba úzkosť (to je niečo, čo tu a tam každý prežíva). Ale ľudia, ktorí to cítia najintenzívnejšie, sú tí, ktorých rýchle myslenie je v neustálom kontraste s ich super chladom, prepustenými osobnosťami. Nikdy nevedia, kedy bojovať alebo lietať, všetko sa javí ako prehnaná reakcia a ich sebectvo je vyvrcholené, pretože ich srdcia sú pokojné a ich hlavy sú bláznivé, častejšie, ako si kedy priznajú. Tu sú všetky veci, ktoré sa stanú, keď máte úzkostnú myseľ a bezstarostnú osobnosť

1. Zjednodušujete život „tichého zúfalstva“. Polovica dôvodov, prečo sa neustále obávate, je, že nekonáte prirodzene, a preto nespracovávate svoje emócie, a hoci je to v niektorých ohľadoch pozitívne, v iných to oslabuje.

2. Ste prirodzene zen v tom, že svoje emócie pozorujete objektívne. Čo je fantastické v tom, že vás neovládajú, ale je to škodlivé, pretože potom začnete veriť, že musíte iba spracovať alebo skutočne cítiť, čo chcete.



3. Ste veľmi nerozhodní; tvoja hlava a srdce sú paradoxom v sebe. Máte pocit, že ste vždy v pohybe medzi prípravou na najhoršie a dúfaním v to najlepšie, a zriedka medzi nimi.

4. Ste prepustení, pretože viete, ako upokojiť svoju myseľ. Väčšina vášho životného štýlu #chill bola vyvinutá z nevyhnutnosti. Váš mozog sa začína skratovať, keď ho preťažíte ďalšou drámou alebo starosťou, takže sa aktívne vymaníte z cesty a vytvoríte život, kde jediné problémy, ktoré máte, sú tie, ktoré si vymyslíte.

5. Ste dosť inteligentní na to, aby ste vedeli, čo by sa mohlo stať, ale dostatočne na to, aby ste vedeli, že starosti s tým nezabránia. Uvedomujete si, že v konečnom dôsledku na nás všetkých padne nekonečné množstvo nešťastných osudov. Často si myslíte, že celý problém s ľuďmi je v tom, že sme zvieratá, ktoré nechcú byť zvieratami ... bytosti, ktoré robia všetko, čo je v ich silách, aby ich spoločná udalosť (smrť) bola akýmkoľvek spôsobom chutnejšia.



6. Napriek tomu ste so svojím životom najpohodlnejší, keď sa cítite pripravení na to najhoršie. Vaša myseľ sa neustále vracia k tomu, čo by ste urobili, ak by ste stratili prácu, stratili vzťah atď., A keď si uvedomíte, že váš sporiaci účet vás podporí alebo že nebudete stratený jedným konkrétnym emocionálne, človek, môžete pokojne žiť svoj život.

7. Hľadáte samotu a relaxačné prostredie, aby váš mozog mohol spracovať a deprogramovať a pustiť pary. Nie ste jedným z tých ľudí, ktorí nepotrebujú žiadne ďalšie vonkajšie podnety na to, aby ich zabavili, zaujímali alebo zaujímali - všetko máte pokryté, možno v nezdravej miere.

8. Ste vlastným miestom kontroly. A možno je to tá najpozitívnejšia vlastnosť, ktorú máte: nepredpokladáte, že za vaše emócie je zodpovedný niekto iný, a viete to, pretože myslenie inak vás po zvyšok svojho života postaví na mínové pole utrpenia.



9. Ste veľmi príležitostní ohľadom svojho rozvoja. Ste jedným z tých ľudí, ktorí čítajú Deepak Chopra na pláži.

10. Nie ste konfrontovaný s chybou. Urobíte čokoľvek, aby ste zabránili rozčuľovaniu niekoho, čo často vedie k tomu, že nekomunikujete to, ako sa skutočne cítite, keď by ste to úplne odstránili.

11. Často sa pýtate, či je váš odpor k činom, ktorý vytvára vaše úzkostné myšlienky. To, že sa možno cítite žiarlivo, úzkostne alebo rozrušene, je iba vnútornou výzvou na zlepšenie, ktorej sa treba vyhnúť.

12. Fascinuje vás typ osobnosti a spôsob, akým ľudia fungujú. Pravdepodobne ste v astrológii alebo psychológii alebo osobnosti Myers Briggs a vaše klasifikácie ľudí v týchto systémoch prenikajú do vášho každodenného rozhovoru o nich. Nakoniec vám to pomôže lepšie porozumieť.

13. Udržiavate úzky spoločenský kruh. Máte pocit, že sa môžete naozaj baviť, iba ak ste v prítomnosti ľudí, s ktorými ste skutočne spokojní. V opačnom prípade sa snažíte duševne umiestniť natoľko, aby ste sa cítili dobre.

14. Konkrétne sa zaujímate o to, čo chcete, ale o to, čo vlastne máte, vynikajúco. Pravdepodobne budete musieť viesť vďačný denník, ak ho ešte nemáte, jeden, pretože to je niečo, do čoho by ste mali byť, a dva, pretože je ťažké byť „v okamihu“ úplne.

15. Ste všetci presvedčení, že najchytrejší ľudia na Zemi nejako prekonali svoje neurologické drôty a vedia, ako si len užívajú života. Viete, že „nevedomosť je blaženosť“ môže byť mylným citátom a všeobecne hrozným spôsobom, ako pristupovať k životu, a napriek tomu často snívate o tom, aké krásne by bolo, ak by ste sa vôbec neobávali. Vedľajšia poznámka: pravdepodobne milujete aj psov.

dobré zbavovanie piesne

16. Tvrdíte, že prílišné premýšľanie a vaše obavy okamžite dôverovať niekomu sú v skutočnosti to, čo zachováva váš pokoj. Aj keď to nie je vždy najzdravší rámec skúseností, môžete tiež uznať, že to sú ľudia, ktorí príliš dôverujú a sú príliš plytší vo svojich predpokladoch, ktoré nakoniec ublížia a zmanipulujú sa a tak ďalej.

18. Celý váš životový boj možno zhrnúť ako nedostatok „múdrosti poznať rozdiel“. Ste veľmi dobrý v pustení. Ešte lepšie sa snažíte. Ale vedieť, kedy je každý vhodný, je úplne stratené. Bohužiaľ: #struggle.