Zlá sebahodnota je to, čo nás uväzňuje v zlých vzťahoch, čo sabotuje nové vzťahy a čo spôsobuje, že sa cítime tak zničení a zlomení, keď vzťah skončí.

ako niekoho oklamať

Vysoká sebaúcta nezaručuje šťastný vzťah, no vybavuje vás schopnosťami rozpoznať, čo chcete a čo si zaslúžite mať, a silou odísť, ak niečo zaostáva. Tu je desať vecí, ktoré ľudia s vysokou sebaúctou robia vo svojich vzťahoch inak:

1. Sebavedomé ženy neanalyzujú, či sa mu páčia – predpokladajú, že áno.



Ľudia s vysokou sebaúctou veria, že sú hodní lásky a nepýtajú sa, čo k nim niekto cíti. Vedia, že sú dobrí, kompetentní a milí a veria, že to uvidí tá správna osoba pre nich. Nepripisujú svoju hodnotu tomu, čo si chlap myslí, a v dôsledku toho sa necítia vystresovaní a úzkostliví, keď sú pocity chlapa nejasné. Namiesto toho predpokladajú, že ich má rád a sú schopní byť vo vzťahu prítomní a užívať si ho bez toho, aby ich ťažili obavy a pochybnosti.

2. Sebavedomí ľudia si uvedomujú, že ak sa vzťah rozpadne, je to preto, že nebol správny.

Nie preto, že by urobili niečo zlé. Nie každý sa hodí a niekedy sú dvaja ľudia jednoducho nezlučiteľní. To nerobí ani jeden z nich chybný alebo zlý – niekedy tam jednoducho nie je. Sebavedomé ženy neberú osobne, keď chlap nechce romantický vzťah. Uvedomujú si, že to nemusí byť tá správna zhoda a idú ďalej, pričom ich zmysel pre seba je pevne neporušený.

Keď je však dievča neisté a chlap odíde, rozkrúti sa. Môže posadnúť, analyzovať a prehrať každú interakciu v snahe odhaliť, čo urobila zle. Na vedomej úrovni môže vedieť, že to jednoducho nebol zápas, ale hlboko vo vnútri sa drží deštruktívneho presvedčenia, že problémom bola ona...a že je nemilovaná a chlapci, ktorých chce, ju nikdy nebudú chcieť späť.



3. Sebavedomé ženy si stanovujú zdravé hranice.

  Twenty20 / saritawalsh
Twenty20 / saritawalsh

Zdravé osobné hranice a vysoká sebaúcta idú ruka v ruke. Mať pevné hranice znamená, že uprednostňujete svoje potreby a emócie a nepreberáte zodpovednosť za potreby a emócie niekoho iného.

Sebavedomé ženy vedia, čo prijmú a čo neprijmú, a nenechajú sa nútiť alebo obviňovať, aby robili veci, ktoré robiť nechcú. Konajú v súlade s tým, kým sú a čomu veria, a neuspokojujú svoje správanie pre chlapa alebo robia veci len preto, aby ho zaujali a udržali radosť. Keď máte slabé hranice, môžete sa zapredať vo vzťahu a zmieriť sa s liečbou, o ktorej viete, že je objektívne neprijateľná. Sebavedomí ľudia neopúšťajú časti seba, aby mali vzťah. Do vzťahu vnášajú svoje plne sformované ja a ak chlap chce niečo iné, alebo niečo viac, odídu.

Žena so zdravými hranicami sa vo vzťahu nestratí a nedovolí, aby jej identita bola úplne závislá od toho, ako ju vidí on. Bude si naďalej udržiavať svoj vlastný život mimo vzťahu bez toho, aby sa vzdala svojich priateľov, koníčkov alebo času osamote. Neopustí dôležité časti seba alebo svojho života kvôli vzťahu a ak chlap chce niečo iné alebo niečo viac, než je ochotná dať, odíde.



4. Sebavedomé ženy dôverujú sebe a rozhodnutiam, ktoré robia.

Kľúčovou zložkou vysokej sebaúcty je dôverovať si, že urobíte správne rozhodnutia, a zároveň si uvedomiť, že ste dobre vybavení na to, aby ste si poradili, keby sa veci pokazili. Ľudia s vysokou sebaúctou neustále nespochybňujú svoje činy a cítia konflikty v otázke, čo majú povedať alebo urobiť. Konajú podľa toho, ako sa cítia a cítia sa pohodlne ako svoje pravé, autentické ja.

Ľudia s nízkou sebaúctou neveria svojmu úsudku, neveria svojim inštinktom a boja sa, že sa mýlia. Výsledkom je, že buď žijú svoj život v neustálom stave úzkosti, alebo sa pozerajú na iných, aby ich viedli správnou cestou. To zjavne neprispieva k pocitu autonómie, ktorý je tiež kľúčovým prvkom zdravého sebavedomia.

5. Sebavedomé ženy sa nepredvádzajú ani neprehovárajú.

Sebavedomí ľudia nemusia svetu hovoriť, akí sú skvelí. Iba neistí ľudia majú tajne pocit, že nie sú hodní a cítia potrebu skrývať to chválením sa svojimi úspechmi alebo prehováraním.

Žena, ktorá sa odhaľuje postupne, po čase opatrne odlupuje vrstvy, je podstatne príťažlivejšia ako žena, ktorá to všetko vyloží. Keď máte pocit, že ste toho hodní, nemusíte to ľuďom povedať... jednoducho to vedia. Veľkou chybou, ktorú neisté ženy robia v počiatočných fázach randenia, je predaj sa chlapovi. Môže to byť úplne nevinné, ale pochádza to z hlbšieho pocitu neistoty a nedostatočnosti. Sebavedomé ženy sa nemusia predávať; skôr používajú randenie ako prostriedok na určenie, ktorí chlapci sú hodní ich času a náklonnosti.

6. Sebavedomé ženy prijímajú zodpovednosť.

Sebavedomí ľudia prijímajú zodpovednosť za svoje činy a emócie. Neobviňujú a nehanbia svojich partnerov, ak sa cítia nešťastní, a neobviňujú ho z toho, že ich „vyvoláva“ určitým spôsobom. Neobviňujú mužov z toho, že sú blbci, a nepovažujú sa za obete iných ľudí a okolností.

Uvedomujú si, že ich čas je ich zodpovednosťou. Výsledkom je, že nečakajú v slepých vzťahoch a dúfajú, že sa niečo magicky zmení. A neobviňujú svojich bývalých, že strácajú čas. Preberajú zodpovednosť za svoje rozhodnutia, dobré aj zlé, a chyby využívajú ako príležitosti rásť a stať sa ešte lepšími.

7. Sebavedomé ženy berú vzťah taký, aký je, a nepotrebujú, aby bol určitým spôsobom.

Sebavedomí ľudia sa vo svojich vzťahoch cítia bezpečne. Nepotrebujú mať titul alebo prsteň ako nejaký druh potvrdenia, že chlapovi záleží. Dokážu byť len prítomní a vo vzťahu a nechať ho organicky, bez nátlaku a tlaku, aby sa rozvíjal. To neznamená, že zostávajú s chlapmi, ktorí sa nezaviažu a všetci sú v pohode a idú do toho. Ak sa chlap nemôže zaviazať tak, ako chcú, potom idú ďalej. Vo svojich vzťahoch sú schopní slobodne dávať a prijímať, a preto sa nestresujú nálepkami. Len vedia, že ak je to správne, bude to fungovať. A ak to nie je správne, pôjdu ďalej.

je to také zložité

8. Sebavedomé ženy nezostávajú v zlých vzťahoch.

Sebavedomí ľudia nezostávajú vo vzťahoch, kde sa necítia rešpektovaní, oceňovaní a oceňovaní. A nepreberajú plnú zodpovednosť, ak vzťah nefunguje, a berú na seba, aby sa pokúsili vyriešiť problém tým, že budú dávať a robiť viac. Neboja sa odísť, keď niečo nefunguje a myšlienka, že nebudú môcť nájsť lepšie alebo že skončia sami, im nejde do hlavy. Môžu rýchlo zistiť, kedy je situácia škodlivá a okamžite sa odstránia.

Termíny Gemini narodeniny

Len neistí ľudia znášajú zaobchádzanie, ktoré je neprijateľné, z veľkej časti preto, že cítia, že si to na určitej úrovni zaslúžia. Keď sa naučíte vážiť si sami seba, vyradíte každého, kto si vás v skutočnosti neváži.

9. Sebavedomé ženy zúfalo nehľadajú istotu.

Ľudia s vysokou sebaúctou vedia, že sú milovaní a milovaní. Nepotrebujú chlapa, ktorý by im to každý deň pripomínal – je to len niečo, čo cítia a poznajú. Keď si neistý, potrebuješ neustále overovanie a hneváš sa, ak ti to partner nedá. Obviňujete ho z toho, že sa „vás“ vo vzťahu cíti neistá alebo nemilovaná. Môžete pracovať tvrdšie, aby ste sa mu pokúsili potešiť a zaslúžiť si jeho lásku, alebo môžete svoju lásku a náklonnosť zadržiavať až do výšky. Prejavuje sa to ako núdza (hlavný zabijak vzťahov číslo jedna): potrebujete neustále uisťovanie, a ak ho nedostanete, vyčítate si to a obviňujete svojho partnera, že ho neposkytol.

Faktom je, že ak sa zo seba necítite dobre, nič, čo robí, nikdy nebude stačiť. Ak skutočne neveríte, že ste hodní lásky, nikdy neuveríte, že vás môže milovať niekto iný. Čo sa stane, vzťah sa stane bojom vôle: vy bojujete o potvrdenie, on sa stiahne, pretože sa cíti byť pod tlakom a dusený, jeho ústup vnímate ako znamenie, že vás nemiluje a upadáte do zúfalstva, mrzí ho, že nič, čo robí, nie je dosť dobrý a skutočnosť, že neveríte tomu, ako sa cíti a prestanete sa snažiť, to považujete za ďalší dôkaz, že mu na tom nezáleží...a vzťah sa buď skončí, alebo vás oboch bude donekonečna trápiť.

10. Sebavedomé ženy si vyberajú rozumne.

Sebavedomí ľudia pri výbere romantického partnera používajú hlavu a srdce. Dokážu rýchlo posúdiť, či je niekto emocionálne zdravý a vie mu dať to, čo vo vzťahu potrebuje. Nedovolia, aby sa ich ego príliš prelínalo s ich emóciami, a skôr, než sa príliš zapletú, uistia sa, že sú s niekým zásadne kompatibilní.

Základný koncept, ktorý treba pochopiť, pokiaľ ide o vzťahy, je ako priťahuje podobné. To znamená, že sebavedomý človek pritiahne iného sebavedomého človeka. Neistá osoba bude nevedome vyhľadávať vzťahy s mužmi, vďaka ktorým sa bude cítiť viac neistá. Budú chcieť nedostupných chlapcov, chlapcov, ktorí sa nevedia zaviazať, chlapcov, ktorí majú steny. Sú to tí, ktorí sa budú cítiť očarení, nie tí, ktorí prejavia skutočný, skutočný záujem. Často sa to stáva, pretože na nevedomej úrovni má neisté dievča pocit, že ak dokáže prelomiť jeho múry alebo ho prinúti zmeniť svoje spôsoby, potom bude skutočne hodná a cenná. Toto nikdy, nikdy nefunguje. Namiesto toho jednoducho skončí tým, že ešte viac ohrozí svoju integritu prenasledovaním vzťahu.

Ak si nevážite sami seba, vždy vás budú priťahovať ľudia, ktorí si vás tiež nevážia. Sebavedomí ľudia si vážia a prijímajú sa takých, akí sú. Prijímajú dobro a prijímajú aj to, čo nie je také dobré. Výsledkom je, že priťahujú kvalitných partnerov a dokážu sa spojiť na skutočnej, skutočnej úrovni, ktorá vedie k skutočnej intimite a zdravému vzťahu.  Značka katalógu myšlienok

Sabrina Alexis je spisovateľka a autorka knihy Všetko, čo potrebujete vedieť, ak chcete lásku, ktorá trvá .

  Všetko, čo potrebujete vedieť, ak chcete lásku, ktorá trvá_kniha-mockup_FB Ak sa chcete dozvedieť viac o Sabrine a jej knihe, pozrite sa howtomakevelast.com .

Tento príspevok sa pôvodne objavil na stránke A New Mode